今日は前回スーツだとポジションがキツイ感じがしたので、
ハンドルの位置を高くしてみた。
行きはゆったりとして快適。。。
しかし
帰り。
めちゃめちゃ疲れる
やっぱ前傾姿勢のほうがいいのかな。。
ちょっとポジションを見直そう。
走行距離 26.3km
平均速度 19.8km/h
最高速度 39.8km/h
体重 73.1kg
やっぱ平均が下がってるな。。
自転車の最近のブログ記事
今日は初めてスーツで自転車通勤した。
上
ユニクロヒートテック長そで
Yシャツ
スーツ
ハーフコート
下
サイクルパンツ（ハーフ）
スーツ
その他
フェイスマスク
結果。。。
暑い
ユニクロヒートテックは半そでで十分だな。
しかしスーツは乗りにくいとくに上着が重い。。。
左は力がないせいかものすごく重い。。。
まあなんとかいけるな。
走行距離 26.27km
平均速度 21.0km/h
最高速度 不明40.0ぐらいkm/h
体重 73.3kg
平均はあがってきたな。
でも体重が。。
今日高田馬場に幼児があったのでチャリで行った。
冬用のグローブを使ったが暑い！
結構服のチョイスが難しいね。
スーツ通勤でなかなか自転車乗れねーなー。
なんか考えないと。。
走行距離 14.81km
平均速度 18.1km/h
最高速度 36.1km/h
体重 73.1kg
肉たらふく食った後でこの体重うだからいいかな。。
来週からのスーツ勤務にそなえて、高田馬場の駐輪場をしらべることにした。
ほんとは新宿がベストだが、駐輪場がいいとこないし、ちょっと遠いからスーツで汗だくだくもなーと思い高田馬場をチェック。
いってみたが6kmちょい。
まあスーツだったらこんなもんかな。
せっかく自転車通勤調子ののってきたのになー。すげテンションさがるな。。
走行距離 13.83km
平均速度 18.1km/h
最高速度 40.0km/h
体重 73.8kg
体重が。。。
今は自社勤務なんだけど、家から15km私服OKで自転車通勤にはすばらしい環境だ。
だが来週から勤務地が
保土ヶ谷
そして
スーツ
距離にして３５km。。。
１００％不可能だ。。。
新宿ぐらいまでチャリでいこうかな。。。
今日は新年初通勤。
ちょっとテンション下げ下げだったけど、行く事にした。
乗り出すと気持ちいいね。かなり快調。
なんか調子がよくなって感じがする。
足取りが軽い。帰りも坂道地獄がそこそこ走れるようになった。
体が徐々にできてきてんのかな。
走行距離 29.5km
平均速度 20.7km/h
最高速度 38.4km/h
体重 72.2kg
平均が20km/hこえたー。いい感じだな。
体重も正月太りから回復。これから減っていかないかなー。
今日は今年の初乗りをしてきた。
コースは
家-笹目橋-荒川サイクリングコース-鹿浜橋-環七-家
の予定だったが鹿浜橋の場所がわからず一つ手前の北本通りにぶつかった。。
初めてサイクリングコース走ったけど、走りやすい反面、景色が同じでちょっと退屈かも。。。
今日は時間がなくてあんま距離走れなかったけど、時間作ってがっつり走ってみたいとこだな。
走行距離 29.88km
平均速度 18.5km/h
最高速度 35.5km/h
体重 73.3kg
完全に正月太り。。。
今日は体が重い。。。
何故だろう。。。
なんか行きから結構疲れ気味。寒かったからかな。
帰りは猛烈に疲れた。
無灯火で逆走のチャリに殺意がわいた。
信号無視して走りつづけるＭＴＢルック車のおやじがうざかった。
遅いから抜かすと信号待ちでおいついて信号無視で抜かされるの繰り返し。
しかも10kmぐらいそれを繰り返した。
しかし寒くなってきた。そろそろ真冬の装備が必要だなこりゃ。
走行距離 29.8km
平均速度 19.5km/h
最高速度 38.6km/h
そして
体重 71.6kg
疲れてた割には平均速度がいいな。。。
自転車通勤のためにミラー購入。
さっそく付けてみたが。
全く見えねーーーーー
あーあ。
また無駄なアイテム増えたよ。
しかも帰り御徒町のほうから帰ったら。スゲー坂あるし。
新青梅街道についたころにはヘトヘト。。。
まあ今週最後だしいい運動になった！
と前向きに考えとく。
走行距離 31.7km
平均速度 18.7km/h
最高速度 47.9km/h
坂にやられて平均速度が下がってるな。。。
無駄に最高速度は更新。。
今日は会社の人と韓国料理を食べた。
カムジャタン。
期待してたが。
辛くて食えね━━━━━━（ﾟAﾟ;）━━━━━━ !!!!!
カレーはバーモンドカレー甘口しか食えない男としてはかなりの強敵。
結局あんま食べれず。。
まあ楽しかったからいいけど。
帰りに新大久保の韓国スーパーでゆず茶買って帰った。おいしいんだよねこれ。
しかし新大久保はもはや日本じゃないな。普通に看板韓国語だし、歩いてて聞こえてくる話し声が
あきらかに日本語じゃない。昔からこんなんだったっけ？
