早朝

今日は朝１でポタリングした。

うちは家の近くにサイクリングコースとか川みたいな走りやすいとこがないのでひたすら新青梅街道を爆走した。

やっぱおとといの疲労がまだ残ってる感じ。

一日おきぐらいに走るのがちょうどいいのかな。

どうもチェーンがガリガリ音がするので、近くの自転車で調整してもらった。

ほんとは自分でやったほうがいいんだけど。正しい状態がどういうのがわからないから、

一回やってもらったほうがいいかと（めんどくさかっただけともいう）

この家の近くの自転車DOMEは

親切ですごいいい。買ってもいないおれのチャリも見てもらってる。

かんくそ妹のチャリはここで購入。駅の駐輪場には大量にここの自転車屋のシールが

貼られている。かんくそ母も修理してもらっていて親切だから次回はそこで購入すると言ってる。

桜子の自転車もそこで買うんだろうな。ああいう地域密着型で頑張ってる店はなんかいいね。

調整してもらったらすげー快適もうひと走りしたくなったが、

太ももがパンパンでもう若くないという現実を思い知らされたのでやめた。

今日の走行距離15km